[户外锻练]每周四晚东校场攀岩

攀岩运动最能充分满足人们体验自然、追求刺激，并从中挑战自然、挑战自我欲望的运动。无论你是否第一次参与攀岩，它都会让你在与岩壁的抗衡中学会坚强，在攀登顶后享受成功与胜利的喜悦。由于攀岩是一项极具美感和观赏性的运动，被许多人誉为“岩壁芭蕾”。

在中国有许多自然岩壁可攀登，比如在阳朔、广州的白云山等。当我们在这些优美的自然环境中一边攀爬一边欣赏风境，那是一件多么的乐事，还可以席地而坐围炉煮茶论天下。
当然，去自然岩壁攀前首先要在平时多煅练，不然攀不成倒事小，受伤了可事大，因为自然环境必然存在一定风险性。

活动性质：XGoNow 俱乐部活动（本次活动必须严格遵守 XGoNow 的 团队的宗旨和方向 和 团队管理及按活动准则 行动。）

本次活动适合：对户外及攀岩有兴趣的成员。

活动难度等级：攀岩活动 D1（低强度低度危险）

活动时间：每周四晚

集合时间：19：30

集合地点：东校场超极限攀岩馆（中华广场东门对面，省人民体育场3号门内。）

地铁站：烈士陵园A出口
公交站：较场西路 烈士陵园 东川路 东华西路
集合联系电话：13688877140  XGoNow

活动装备：自备白布鞋或攀岩鞋

费用：２０元

咨询电话：13688877140  XGoNow

咨询QQ：184746098(Tan)  

注意事项：
在岩场听从组织者指挥，为防拉伤身体，先做好热身运动再攀爬。着装以不影响四肢活动为主，宜穿布鞋鞋及最好是紧一点，最好穿着攀岩鞋。

报名办法：注册登陆www.XGoNow.com论坛——>填写个人真实资料晋升为列兵（请一定要晋升，不然没有你的资料联系不了你）——>跟帖报名即可。

报名会员年龄限制:必需年满16周岁～50周岁。

团队原则：
　　秉承我们 XGoNow 成员的公平 真诚 团结 进取 快乐的原则，互助友爱，共同登峰，在整个活动过程中，听从指挥，重视安全，不擅自行动，如需有个人行为，必须及时告知相关负责人员，发现任何问题需要随时提出，使团队及时快速应变和处理。

免责声明：
　　本活动将秉承自助、非功利性之原则，一切都是自助的方式。参加活动的人员将对自己的行为及后果负责，不对任何由登山运动本身具有的风险以及来回路途中发生的危险所产生的后果负责。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任活动发起人不承担，由受损害人依据法律规定和本发起人声明依法解决，凡报名者均视为接受本发起人声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任活动发起人不承担。
　　以上活动只针对 XGoNow 会员，并不对任何公司团体开放，如有需要或者其他问题请联系XGoNow 外展策划，请见谅！如果有任何问题或者不解可以直接发问或者通过社区信息咨询，谢谢！

XGoNow 户外运动俱乐部 活动管理中心（81861035）