12月1-2日 大东山 夜泡野温泉 回归自然

为了大家能愉快出行，请认真阅读全文后确认报名，报名后退出如没有其他人顶上需要承担所发生的费用。清楚您所参加的活动内容尤其重要，我们进行的是户外活动，是按照 XGoNow 户外守则进行，请做好充分的个人准备，包括装备和身心的准备，活动中必须听从领队安排，谢谢。

活动关键字：夜泡野温泉 大东山

     还记得我们在大东山夜泡温泉,抬头望着满天的星星，还有那静夜的风声和欢笑声，围泉夜话，把酒言欢的快乐吗？我总记得在那群山间仰望满天星星的美景，那是我多次户外出行中难忘的美景．一路爬山涉水、一路越壑翻梁，一路吟诗作对，一路赏景观光，这——就是大东山温泉！一个纯天然的自热温泉，不经任何后期制作与加工的喔~~~~~~！！！

上年活动的合照

目的地简介：

从山上流下来的温泉

大东山位于朝天镇的原始森林中，距市区39公里，海拔1450米。大东山山峦深秀，妙趣天成，拥有雾海、奇峰、古松、秀木、温泉、瀑布。

著名的野温泉——大东山温泉。在大东山的密林中，有两条小溪顺山而下，其中一条是难得一见的温泉山涧，温泉从山腰的岩缝里涌出，终年热气腾腾，蒸汽如烟，为重碳酸钾热矿泉，泉水无臭无毒无味，清澈透明，与一般颜色浑浊、带硫磺味的温泉水截然不同。水温从40℃到76℃，水质HCO　3、Na—Ca型低矿化水，属于梳打型矿泉水质（重碳酸钾热矿泉），流量6.85升/秒，日均出水量约300吨，年均出水量十万吨，一年四季流量不变。水温分三级，第一级(即出口处)温度最高，达76℃，能把鸡蛋煮熟；第二级在52℃—60℃之间；第三级40℃左右，这级水温比较稳定，是浸浴的理想处。温泉一年四季流量不变，水温不变，无臭无毒无味，清澈透明，含多种有益元素，浴之可温经通络，畅达气血，祛寒舒筋，焕发精神，恢复疲劳，强身健体。大东山温泉还含有对人体有益的多种矿物质和多种微量元素，对治疗皮肤病、色素沉着、色斑、关节炎及神经衰弱等疾病有特殊疗效。由于尚待开发，这里保持着半天然的状态，只需在小溪中随便找一个小水潭，躺在流动的温泉水中，天作帐幕地为床，林作屏风石为凳，何其风流畅快!

在大东山脚下，又有一个冻泉，泉水清澈凉爽，甘甜秀美，如果将水果放入泉水浸泡，更清凉可口。沿着山溪小路走10分钟路程，便可见到大东山瀑布群。在相距不到2公里的溪涧内，有三处较大的跌瀑，落差达160米，一级为天龙瀑布，二级为人龙瀑布，三级为地龙瀑布。最为雄伟壮观的是人龙瀑布，水从50多米高的巨岩处凌空直泻发财潭，水珠随风飞溅，似雾如雨，如玉龙腾空，似珠帘垂地。旱季瀑流虽小，却也淙淙淌为一泓小溪，沿幽深峡谷流迸。奇妙的是，瀑布最高初，有一块大石，石上长着一棵青松，胸高直径有半米，树高七、八米，形似黄山迎客松，通直挺拔，树枝平展飘拂，像巨人般屹立在瀑布高处，守卫着大东山，这便是大东山的镇山之宝。

晴天之日，阳光、云雾、苍松、绿水、瀑布、蝉鸣、鸟叫柔和在一起，构成一幅亮丽的风景。正如唐大诗人王维描写的“明月松间照，清泉石上流。时时闻鸟语，处处是泉声。”

大东山气候四季分明，各具特色：春光秀丽，夏风凉爽，秋色飘香，冬雪晶莹。真所谓“春看杜鹃红，夏游烟云飞，秋观山色美，冬赏雪压松”。

活动性质：XGoNow 俱乐部活动（本次活动必须严格遵守 XGoNow 的团队的宗旨和方向 和 团队管理及按活动准则 行动。）

本次活动适合：对户外活动有兴趣的朋友。

活动难度等级：D1（低等强度低度危险）

活动领队数：两名

行程说明：大东山虽然路途遥远，路况也不好，但每年天凉的时候依然很多人向往那里，无他的，因为她的自然，她的意境。现在大东山已经正在开发了，路也铺了进山，入山的路口在建一个门亭，可能迟一点就要收费了，所以要抓紧时间去啦。清远到连州到大东山的路不好走，路况差，所以大家要做好吃物上的准备，很可能不能在预定的时间到达目的地。本次活动配备两名领队。从下车到进入营地徒步时间在10分钟内。温泉是天然露天的,没地方换衣服,到时会安排把风,分男女换衣服。泉水是从山上流下来，在石间形成大小的池，这就是我们泡温泉的地方，地方不大。大东山及温泉都是纯天然的环境，但知道的人也不少，希望大家都注意环保，不要破坏环境。活动当中的晚餐大家在行前会统一准备，买什么好吃的东西大家都可以提议。租用总部户外炉具煮吃，到时自己动手煮吃，看一下谁的手艺好，领队也会从旁协助。大东山是山区地方，没有任何补给，请带足水，食物等一切物品。

活动行前会：所有参加队员11月29日 19：00 于康王路新光百货门口集中，相互熟悉，集体准备活动所需食物等，让FB进行到底。

行程安排：
活动地点：广东连州大东山
活动时间：12月1-2日
集合时间：周六 07:30（请务必不要迟到，因行车时间较紧）
出发时间：周六 07:45
集合地点：烈士陵园正门（中华广场对面，有花坛可以停车的地方）
集合标志：XGoNow 队旗

D1：（周六）
07:45 出发起程前往连州。车上各人相互认识，这样之后的活动会更好玩：）

约13：00到达连州。在市区找个餐厅用餐（费用平摊）。餐后如果时间足够，去市场再补给一下晚上的FB物资，向大东山进发。约16点左右到达大东山营地入口。带上所有的装备徙步向营地进发。半小时内可到达营地。安营扎寨后，开始动手准备我们的晚餐。齐来动手，晚餐会做出什么样美味的的食物，就要看你的功力啦，当然领队也会从旁协助的。晚饭后休整一会，收拾妥当后，带上衣物出发去夜泡温泉，时间会在一个小时左右，太久了也受不了。回到营地，还可以继续打牌，或者“杀人”等。。。

D2：（周日）

07:30 要起床啦，早餐后收拾发营地，09：00前出发，向森林深处的瀑布进发，探险一下，一路上还能看到一地的红叶。到达瀑布，休息拍照。如不想行山的队友可以继续去泡温泉。

12：00上车离开大东山，在连州市区午餐后回程广州。约20：00左右到达广州，结束愉快的行程。

以上行程为参考行程，具体以实际操作为准。

咨询电话： 13622255408（请直接来电）

咨询QQ：253988498 (MANWA)

报名办法

1。网上报名：
报名流程：注册登陆www.XGoNow.com论坛——>填写个人真实资料及电话（请一定要填写资料晋升，不然没有你的资料联系不了你）——>投票报名——>将参加活动名称，论坛ID,个人真实姓名(用于购买保险)、电话、应急联系人电话等发社区短信给组织者——>组织者会电话与你确认——>预交费用——>报名完成

2。电话报名：

报名流程：将参加活动名称，个人真实姓名(用于购买保险)、电话、，应急联系人电话等至电或发短信到13688877140给组织者——>组织者会电话与你确认——>预交费用——>报名完成

报名年龄限制:必需年满16周岁～50周岁。

装备租用：

帐篷  30元/帐（双人双层帐篷、地席、防潮垫）

睡袋  10元/人（需要自备卫生睡袋，总部有售）

头灯 5元/人

晚餐解决办法：组织大家一起煮吃，租用总部的炉头。租用费用10元/炉（可以4-6人用，炉头用气：25元/罐）行前会时大家一起决定购买晚上食物。

个人装备要求：
必要装备：帐篷、背包、登山鞋、睡袋、泳衣及毛巾（泡温泉用）替换衣物、头灯,备用电池或手电、雨具，晚上用保暖衣服（日夜温差较大），户外炉头及气、饭碗和筷子、垃圾袋。
建议装备：登山杖、备用电池、刀具、防水用品（无就带几个胶袋或者冰箱用的密实袋）、个人应急药品。

食物要求：
食物：一个早餐(D2) 一个晚餐（D1）
水：每人 2 升左右，500 毫升运动饮品
其他食品：零食，饼干，巧克力、牛肉干、压缩饼干等若干。
（以上只是建议，具体根据你的实际情况而定）

温馨提示:

1、车位按报名先后顺序进行安排。
2、因该活动过程中有可能落雨，建议对所有行李作防水处理，备用衣物及贵重物品务请做好防水处理，以及要顾及天气变化，注意防晒、中暑。
3、防止温泉反应。不要长时间浸泡在温泉内，一般15分钟左右起水休息。但如果感到心脏和肺部不适应或出现不良症状时应当及时告知领队。
4、电池一定要带足备用，头灯一定要可靠工作。

注意事项：

1.请确定清楚活动内容及衡量自身状况适合参与，才确认报名；
2.请准时到达活动集合出发地点，不要临时放飞机；
3.参加活动者须身体健康；
4.为了您的安全必须严格服从领队安排，请配合领队工作。违反行程安排，造成人员及其他意外，个人负 全部责任，组织方保留其追究法律责任的权利；
5.本活动为户外旅游，请时刻注意安全，活动中保持团队协作精神；
6.参与户外旅游请具备环保意识，爱护大自然，保护生态环境；
7.活动中请注意保持自身形象，多礼让，多交流；
8.若因不可抗力因素（如：堵车、坏车、暴风雨自然因素等）导致行程阻断，本XGoNow域高户外运动俱乐部有权另做其它相应行程安排；

建议阅读的户外文章：户外活动安全手册

参与活动人数：不少于16人（如活动因人数不足而取消，退还全部预交费用）

预交费用办法：预收 200 元 （以预交费用为确认报名，报名后退出，预交费用不作退还）

XGoNow 总部交款方式：

中山五路：
XGoNow 办公点预收费时间安排： 09:30-18:00
XGoNow办公点地址：中山五路百汇广场1626（地铁公园前站B出口） 电话：（020）83274171

如需要购买商城的商品，请到龙津东路交费及选购，前往前请先电话联系。　电话：13688877140
龙津东路：地图
地址：龙津东路十善间26号二层　电话：(020)81861035

银行转帐方式：
下面是可用于转帐的帐号：
工商银行：9558823602005943556　　　户名（下同）：陈晓光
建设银行：4367423325290217016
招商银行一卡通：6225882005195083

建议使用工行转帐，可以更快确认，转帐时请在转帐金额的小数点后保留一个两位数的幸运号码，方便确认。转帐后请发手机短信至 13688877140 确认或在此帖跟帖确认或者电话联系 13688877140，信息中请附上你的论坛用户名和转帐银行及金额以便核实。因电话告知容易忘记，请尽量使用短信方式或跟帖方式，我们会在确认后回信息确认的。谢谢！

支付宝支付帐户：

团队原则：
　　秉承我们XGoNow 成员的公平 真诚 团结 进取 快乐的原则，互助友爱，共同登峰，在整个活动过程中，听从指挥，重视安全，不擅自行动，如需有个人行为，必须及时告知相关负责人员，发现任何问题需要随时提出，使团队及时快速应变和处理。

　　任何公司或团体如有需要单独成团组织以上活动。请联系 XGoNow 域高户外运动有限公司。谢谢！

以上图片仅供参考

活动组织人：XGoNow 户外运动俱乐部 活动管理中心 （020）83274171、83274172、81861035、13688877140